Heißes und Kaltes schmerzt? – Woher schmerzempfindliche Zähne kommen und was Sie dagegen tun können

Wenn der Genuss süßer, saurer, heißer oder kalter Lebensmittel blitzartige, ziehende Schmerzen an den Zähnen auslöst, spricht man von einer Überempfindlichkeit. In einigen Fällen reicht sogar ein stärkerer Luftzug an den Zähnen aus, um ein unangenehmes Gefühl zu verursachen.

Freiliegende Zahnhälse sind in den meisten Fällen Ursache für die schmerzenden Zähne. Sind unsere Zähne gesund, befindet sich nur der mit hartem Zahnschmelz bedeckte Teil der Zähne in unserer Mundhöhle. Zieht sich das Zahnfleisch zurück, sind die Zahnhälse nicht mehr bedeckt. An dieser Stelle gibt es keinen schützenden Zahnschmelz und das darunter liegende Dentin liegt frei. 

Der größte Teil unserer Zahnsubstanz besteht aus Dentin, das zwar härter als ein Knochen, aber weicher als Zahnschmelz ist. Im Dentin (auch als Zahnbein bezeichnet) gibt es feine Nervenfasern, die auf Temperaturreize reagieren und Schmerzsignale ans Gehirn weitergeben.

Für den Zahnfleischrückgang und die freiliegenden Zahnhälse gibt es verschiedene Ursachen:

Nicht immer ist zurückweichendes Zahnfleisch für die Schmerzempfindlichkeit verantwortlich. Auch andere Gründe können die Dentinhypersensibilität begünstigen:

• Defekter Zahnersatz: Sitzt eine Krone nicht mehr richtig oder ist eine Füllung undicht, nisten sich Bakterien ein. Oftmals sind diese Stellen unzugänglich und lassen sich nur schwer reinigen, was die Entstehung von Karies und damit die Sensibilität der Zähne begünstigt.
• Zähneknirschen: Wer während des Schlafens oder in Stresssituationen die Zähne stark aufeinander presst oder mit den Zähnen knirscht, kann den Zahnschmelz beschädigen. Häufig platzt der Zahnschmelz in der Nähe der Zahnhälse keilförmig ab und legt das Dentin frei.
• Verwendung bestimmter Bleachingprodukte: Wer raucht oder häufig Kaffee oder Tee trinkt, leidet unter verfärbten Zähnen. Viele Patienten greifen daher zu Zahnaufhellungsmitteln, die die Zähne wieder weiß machen. Problematisch ist, dass diese Produkte stark schleifend wirken und den Zahnschmelz nachhaltig schädigen können.
• Risse im Zahn: Mit bloßem Auge sind Sprünge oder Risse im Zahn nicht zu sehen. Beißen wir allerdings herzhaft in etwas Heißes oder Kaltes, führt das zu einem stechenden Schmerz. Durch das Kauen bewegen sich die beiden Zahnteile, was zu einem Druck auf die feinen Nerven führt und den Schmerz auslöst. Oftmals sind die Risse extrem klein und können nur mit einem Röntgenbild oder einer mikroskopischen Untersuchung diagnostiziert werden.
• Zahnbehandlungen: Wenn vor kurzem eine Zahnbehandlung durchgeführt wurde, kann das für eine vorübergehende Schmerzempfindlichkeit sorgen. Gerade wenn der Zahnarzt tiefsitzende Karies entfernt hat, eine Parodontosebehandlung vorgenommen hat oder einen Zahn für einen Zahnersatz vorbereitet hat, kann das die Nerven reizen. In der Regel sollten diese Beschwerden nach einiger Zeit von selbst verschwinden.

Die Ursachen für empfindliche Zähne zeigen, dass eine ernsthafte Erkrankung hinter dem ziehenden Schmerz stecken kann. Wenn die blitzartigen Schmerzen wiederholt auftreten, sollten Sie einen Zahnarzttermin vereinbaren.

Insbesondere wenn zu dem plötzlich auftretenden Schmerz weitere Symptome wie blutendes und geschwollenes Zahnfleisch oder Entzündungen kommen, ist der Zahnarztbesuch dringend zu empfehlen. Auch wenn der Schmerz nur an einem einzelnen Zahn oder einer Stelle in der Mundhöhle auftritt, deutet das auf eine Erkrankung hin, die zahnärztlich abgeklärt werden sollte.

Wenn Sie unter Zahnschmerzen leiden und die Zeit bis zum Arzttermin überbrücken müssen, haben sich verschiedene Hausmittel wie Spülungen mit schmerzlindernden Tees oder das Ölziehen bewährt. Mehr zu den Methoden erfahren Sie in unserem Artikel „Die wirksamsten Hausmittel gegen Zahnschmerzen“. Zudem sollten Sie bis zum Termin auf reizende Lebensmittel, die den Schmerz auslösen, verzichten.

Wichtig ist, die Ursachen der Dentinhypersensibilität, den ziehenden Schmerz zu lindern:

• Behandlung freiliegender Zahnhälse mit einer Fluoridpaste oder Medikamenten
• Versiegelung der betreffenden Stellen mit dünnflüssigem Kunststoff
• Kunststofffüllungen in den ausgehöhlten Zahnhalsbereichen
• Chirurgischer Eingriff, um das Zahnfleisch wieder in die korrekte Lage zu bringen

Der Zahnarzt berät zudem, ob die Verwendung fluoridhaltiger Produkte sinnvoll sein kann. Die Gels werden in der Regel einmal wöchentlich angewendet und härten den Zahnschmelz.
 

Wie hoch die Kosten für die Behandlung sind, ist immer vom konkreten Fall und den Maßnahmen abhängig. Unter Umständen rät der Zahnarzt zu Leistungen, die nicht komplett von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen werden. So werden beispielsweise bei Kunststofffüllungen Eigenanteile fällig. Eine gute Idee ist die Absicherung der Zusatzkosten mit einer Zahnzusatzversicherung des Münchener Verein.

Jetzt informieren

Im Rahmen der täglichen Zahnpflege unterstützen Sie Ihre Zahngesundheit und vermeiden so Ursachen für schmerzende Zähne.

Tipps bei sensiblen Zähnen:

• Richtige Zahnputztechnik: Verwenden Sie idealerweise eine Zahnbürste mit weichen Borsten. Putzen Sie stets vom Zahnfleisch ausgehend in kleinen kreisenden, leicht rüttelnden Bewegungen über jeden Zahn, das Ganze wiederholen Sie im Anschluss an der Innenseite der Zähne. Vermeiden Sie dabei zu festen Druck, denn wenn Sie zu fest schrubben, schädigen Sie Zahnschmelz und Zähne.
  Wer nicht sicher bei der korrekten Putztechnik ist, wendet sich am besten an den Zahnarzt, der gern die richtige Anwendung der Zahnbürste zeigt. Denken Sie daran, die Zahnbürste alle 6 bis 8 Wochen zu erneuern.
  Eine gute Wahl ist die Verwendung einer elektrischen Zahnbürste. Das Zahnfleisch kann bei der Reinigung nicht verletzt werden. Zudem gibt es Geräte, die ein Warnsignal aussenden, wenn Sie beim Putzen zu viel Druck ausüben.
• Verwendung einer speziellen Zahncreme: Es gibt besondere Zahnpasten, die für sensible Zähne geeignet sind. Die Inhaltsstoffe Fluorid für den Aufbau einer langanhaltenden Schutzschicht und Kaliumnitrat für die Beruhigung des Zahnnervs sind genau an die Bedürfnisse angepasst. Wenn Sie unter empfindlichen Zahnhälsen leiden, sollten Sie zudem darauf achten, eine Zahncreme mit einem geringen Abrieb zu verwenden.
• Regelmäßige Zahnreinigung beim Zahnarzt: Gehen Sie mindestens jährlich oder halbjährlich zu Kontrollterminen bei Ihrem Zahnarzt. Zudem sollten Sie mit einer professionellen Zahnreinigung die Zahngesundheit unterstützen. Dabei entfernt das Zahnarztteam schädliche Plaque und Bakterien aus der Mundhöhle und das Risiko einer Zahnerkrankung sinkt.

Tipp

Gesetzlich Versicherte tragen die Kosten für die Prophylaxe aus eigener Tasche. Mit einer Zahnzusatzversicherung des Münchener Verein schützen Sie sich vor hohen Kosten. Sie erhalten abhängig von Ihrer Tarifwahl zwischen 150 und 200€ jährlich für die professionelle Zahnreinigung.

Hinweis: Unsere Artikel liefern allgemeine Informationen zu möglichen zahnärztlichen Behandlungen, ohne dass damit ein Rechtsanspruch auf Leistungen aus unseren Zahnzusatzversicherungen abgeleitet werden kann. Es gelten die entsprechenden Vertragsgrundlagen (AVB sowie die jeweiligen Tarifbedingungen). Leistungsanträge werden im jeweiligen Einzelfall auf Vorliegen der Voraussetzungen für einen Leistungsanspruch geprüft.

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