Was tun bei Zahnfleischentzündung? Welche Hausmittel helfen und wie ist die Behandlung?

Bei einer Zahnfleischinfektion handelt es sich um eine Erkrankung des Zahnfleischs, die durch Bakterien hervorgerufen wird. Zunächst entsteht eine oberflächliche Entzündung, die sich unbehandelt zu einer Parodontitis entwickeln kann und so den gesamten Zahnhalteapparat gefährdet. Zu unterscheiden sind verschiedene Formen der Gingivitis:

Akute Zahnfleischentzündung

Die Entzündung zeigt sich am Zahnfleischrand, ist jedoch noch nicht auf den Knochen übergegangen. Das Zahnfleisch ist rot und druckempfindlich. Die Beschwerden verschwinden nach etwa einer Woche wieder.

Chronische Zahnfleischentzündung

Eine Heilung ist nicht möglich und die Beschwerden halten länger an. Die Bakterien breiten sich weiter aus und es entstehen Zahnfleischtaschen, die Zahnhälse liegen frei. Es besteht die Gefahr einer Parodontitis.

Akute nekrotisierende ulzerierenden Zahnfleischentzündung (ANUG)

Besonders aggressive Form der Gingivitis, die selten vorkommt. Es bilden sich eitrige Geschwüre am Zahnfleisch, durch den massiven Bakterienbefall kann das Zahnfleisch absterben. Betroffen sind vorwiegend Menschen mit einem geschwächten Immunsystem oder Patienten, bei denen Medikamente die Immunabwehr herabsetzen.

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Verschiedene Ursachen führen zu Entzündungen des Zahnfleischs

Mangelnde Mundhygiene

Unzureichende Reinigung ist eine der häufigsten Ursachen für eine Infektion in der Mundhöhle. Bakterien, die sich in den Zahnzwischenräumen und auf den Zähnen sammeln, bilden Zahnbelag, der sich bis zu den Zahnfleischrändern ausbreitet und so Entzündungen verursacht. Blutungen während der Zahnreinigung deuten auf eine Gingivitis hin. Was Sie bei Zahnfleischbluten tun sollten, erfahren Sie in unserem Artikel „Zahnfleischbluten: Ursachen, Behandlung & Stoppen der Erkrankung“.

Mechanische Reizungen

Nicht in jedem Fall ist unzureichende Mundpflege für die Probleme verantwortlich. Drücken wir bei der Zahnreinigung mit der Bürste zu fest auf, oder arbeiten heftig mit der Zahnseide, kann das leichte Verletzungen am Zahnfleisch hervorrufen. Wir alle kennen schmerzendes Zahnfleisch oder Wunden am Gaumen, wenn wir scharfe oder spitze Nahrungsmittel wie etwa ein sehr krosses Brötchen gegessen haben. Wird dadurch eine Entzündung verursacht, verschwindet sie in der Regel so schnell, wie sie aufgetreten ist.

Druckstellen

Zahnersatz- oder Zahnspangenträger kennen das Problem: Durch das Tragen entstehen Druckstellen am Zahnfleisch, die sich durch Ansammlung von Bakterien entzünden und eine Infektion begünstigen.

Hormonelle Veränderungen

Der steigende Östrogenspiegel in der Schwangerschaft verursacht eine stärkere Durchblutung des Zahnfleischs, das dadurch empfindlicher und verletzlicher wird. Auch während der Pubertät und in den Wechseljahren kann es zu Veränderungen im Hormonhaushalt und Auswirkungen auf das Zahnfleisch kommen.

Es gibt verschiedene Faktoren, die das Risiko für die Entstehung einer Zahnfleischinfektion erhöhen:

• Unzureichende Mundhygiene
• Zuckerhaltige Ernährung
• Mangel- und Fehlernährung (z.B. Vitamin-C-Mangel)
• Chronische Grunderkrankungen wie Diabetes
• Einnahme von immununterdrückenden Medikamenten, Antiepileptika oder Blutdrucksenkern
• Bluthochdruck
• Hoher Alkohol- und Nikotinkonsum
• Hormonelle Veränderungen des Körpers
• Stress
• Zahnersatz, Zahnspange
• Alter ab etwa 40 Jahren
• Eng stehende Zähne

Wenn die Beschwerden durch eigene Maßnahmen wie konsequente Reinigung nach einigen Tagen nachlassen, ist ein Zahnarztbesuch nicht unbedingt erforderlich. Sollte sich die Beschwerden jedoch nicht verbessern, ist ein Zahnarztbesuch empfehlenswert.

In der Praxis können die Beläge durch eine professionelle Zahnreinigung entfernt werden. Zudem kann der Zahnarzt prüfen, ob die Infektion bereits fortgeschritten ist, und eine Parodontitis droht.

Tipp:

Die professionelle Zahnreinigung ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen. Entscheiden Sie sich für die Ergänzung des gesetzlichen Schutzes mit einer Zahnzusatzversicherung, übernimmt der Versicherer abhängig von Ihrer Tarifwahl die Kosten. Schauen Sie sich einmal die verschiedenen Versicherungsvarianten des Münchener Verein an und sichern sich leistungsstarken Versicherungsschutz.

Der Zahnarzt erkennt die Gingivitis direkt bei der Untersuchung. Um zu prüfen, ob eine Parodontitis droht oder bereits vorhanden ist, misst der Arzt mit einer Sonde den Spalt zwischen Zahn und Zahnfleisch. Bei gesunden Patienten ist diese kleine Lücke etwa drei Millimeter groß. Zeigt die Sonde eine größere Tiefe der Zahnfleischtasche an, deutet dass auf eine Parodontitis hin. Unter Umständen sind weitere Untersuchungen wie das Röntgen sinnvoll.

Hat sich bereits Plaque gebildet, reinigt der Zahnarzt Zähne und Zahnzwischenräume, um Bakterien aus der Mundhöhle zu entfernen. Zudem werden die Zähne nach der Behandlung leicht poliert und mit einem fluoridhaltigen Lack behandelt, sodass neue Ablagerungen auf den glatten Oberflächen zunächst vermieden werden.

Ist die Erkrankung fortgeschritten, verordnet der Zahnarzt wegen der Entzündung unter Umständen ein Antibiotikum und/oder eine entzündungshemmende Salbe. Eventuell kommen schmerzlindernde Mittel zum Einsatz.

Ist die Zahnfleischinfektion bereits in eine Parodontitis übergegangen, folgt eine aufwändige Behandlung, bei der der Zahnarzt die Zahnfleischtaschen unter örtliche Betäubung gereinigt werden. In bestimmten Fällen kann auch ein chirurgischer Eingriff notwendig werden, bei dem die Zahnfleischränder zur besseren Entfernung der Bakterien gelöst werden. Wie genau die Parodontosebehandlung erfolgt, hängt vom Stadium der Erkrankung ab.

• Spülungen mit Salz: Das Salz wirkt desinfizierend und lindert die Entzündung. Geben Sie einen Teelöffel Salz in lauwarmes Wasser und spülen den Mund damit gut aus, das Wasser danach ausspucken.
• Kamillen- oder Pfefferminztee: Die Inhaltsstoffe wirken entzündungshemmend. Gurgeln oder spülen Sie mehrmals täglich mit dem Tee.
• Eibischtee: Der Eibisch enthält Schleimstoffe, die eine Art Schutzfilm in der Mundhöhle bilden. Das hemmt Entzündungen und wirkt schmerz- und reizlindernd. Kochen Sie zwei Teelöffel Eibischblüten und -blätter in einem Liter Wasser auf und gießen das Ganze ab. Nun spülen Sie mehrmals täglich mit der Mischung oder genießen den Tee.
• Salbei: Als Tee oder frischer Aufguss wirkt Salbei perfekt gegen Zahnfleischentzündungen. Er verfügt über antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften.
• Teebaumöl: Das Öl hat eine antibakterielle Wirkung und reduziert die Anzahl der Bakterien. Geben Sie drei Tropfen Teebaumöl in warmes Wasser und spülen Sie den Mund damit aus, danach spucken Sie die Lösung aus.
• Apfelessig: Der Essig hat eine antibakterielle Wirkung und regt den Speichelfluss zur Neutralisierung der Bakterien an. Vor der Zahnreinigung sollten Sie mit einer Lösung aus einem Glas Wasser und zwei Teelöffeln Apfelessig die Mundhöhle gut ausspülen.
• Zitronensaft: Der Saft der Zitrone ist antiseptisch und reduziert durch die enthaltene Säure die weitere Vermehrung der Bakterien. Pressen Sie eine halbe Zitrone aus, vermischen den Saft mit Wasser und nutzen das als Mundspülung mehrmals täglich. Zitronensaft kann allerdings den Zahnschmelz angreifen, also sollten Sie damit eher vorsichtig sein. 
• Kokosöl: Im Kokosöl ist Laurinsäure, die sehr gut gegen die Bakterien der Mundhöhle hilft. Nehmen Sie einen Teelöffel Öl in den Mund und ziehen das Kokosöl durch die Zähne. Achten Sie beim Ölziehen darauf, vor allem die Zahnzwischenräume zu erreichen. Mehr als ein oder zwei Mal in der Woche sollten Sie das Kokosöl nicht anwenden.
• Natron: Natron ist in Verbindung mit Wasserstoffperoxid ideal gegen Zahnfleischentzündungen. Vermischen Sie einen Teil Natron mit zwei Teilen Wasserstoffperoxid und einem Glas warmen Wasser. Spülen Sie die Mundhöhle nach dem Zähneputzen aus. Genau wie Zitronensaft kann auch Natron den Zahnschmelz schädigen. Verzichten Sie also auf eine zu häufige Anwendung. 
• Ingwer: Ingwer ist ein wahres Multitalent, das auch bei einer Gingivitis hilft. Trinken Sie mehrmals täglich Ingwertee oder spülen die Mundhöhle damit aus. Sie können auch ein frisches Stück der Ingwerknolle mit heißem Wasser überbrühen und mit dem Sud mehrmals täglich ausspülen.  
• Knoblauch: Knoblauch wirkt entzündungshemmend und antibakteriell. Zerdrücken Sie eine Knoblauchzehe und reiben das entzündete Zahnfleisch damit ein.

Tipp:

Erzielen Sie mit den Hausmitteln gegen Zahnfleischentzündung nicht innerhalb einer Woche eine Besserung, suchen Sie idealerweise einen Zahnarzt auf.

Hinweis: Unsere Artikel liefern allgemeine Informationen zu möglichen zahnärztlichen Behandlungen, ohne dass damit ein Rechtsanspruch auf Leistungen aus unseren Zahnzusatzversicherungen abgeleitet werden kann. Es gelten die entsprechenden Vertragsgrundlagen (AVB sowie die jeweiligen Tarifbedingungen). Leistungsanträge werden im jeweiligen Einzelfall auf Vorliegen der Voraussetzungen für einen Leistungsanspruch geprüft.

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